A resposta
Você fez a dieta direito, emagreceu, e aí veio uma fome que não existia antes. E o corpo cedeu. Não foi falta de controle.
Quando o peso cai rápido, o corpo entende que está em perigo e aumenta os hormônios da fome. É defesa, não vontade. E quem faz dieta sem acompanhar isso está brigando com o próprio corpo.
Isso se prevê e se trata. Existe jeito de emagrecer sem o corpo entrar em alerta, com o metabolismo dentro do tratamento, e não só o prato.
Eu avalio antes de montar qualquer plano. E quem avalia é quem acompanha a fome, semana a semana, com você.
Seu médico. Sua melhor versão. Venha fazer a sua avaliação comigo, no Instituto Rocca.
Dr. Túlio Bovo