A resposta
Você faz a conta: dormiu o suficiente. E mesmo assim levanta sem energia, e o dia inteiro anda arrastado.
Não é falta de descanso, e não é preguiça. Sono que não repõe tem causa: hormônio fora do lugar, apneia, tireoide, resistência à insulina. O corpo dorme, mas não recupera.
Cada uma dessas causas se mede. E quando a causa é tratada, a energia é a primeira coisa que volta.
Eu peço os exames certos, leio com você e acompanho o tratamento inteiro. É o que eu quero dizer com seu médico.
Dr. Breno Gondim