A resposta
Você vive no limite: trabalho, família, cobrança. E o corpo respondeu com uma barriga que não sai, mesmo comendo direito. Não é falta de vontade.
Estresse contínuo mantém o cortisol alto. O cortisol alto manda o corpo guardar gordura na região abdominal, derruba o sono, derruba tudo. É um ciclo, e ele não se resolve com mais disciplina.
Se resolve com causa, e isso se avalia. Esse cenário se repete toda semana em quem construiu muito e se perdeu de vista pelo caminho.
Eu avalio, e sou eu que acompanho.
Seu médico. Sua melhor versão. Venha fazer a sua avaliação comigo, no Instituto Rocca.
Dr. Breno Gondim